视频文件的格式转换可以通过使用专门的视频转换软件来实现。以下是一种常见的方法：
1. 下载并安装一个视频转换软件，例如HandBrake、Format Factory等。这些软件通常提供免费的版本，并且支持多种视频格式的转换。
2. 打开视频转换软件，并选择要转换的视频文件。通常可以通过点击软件界面上的“添加文件”或“导入”按钮来选择要转换的视频文件。
3. 在软件界面上选择目标格式。视频转换软件通常提供多种输出格式的选项，例如MP4、I、MKV等。选择你想要转换成的目标格式。
4. 配置转换参数（可选）。某些视频转换软件允许你对转换参数进行配置，例如视频分辨率、帧率、比特率等。如果你对这些参数有特定要求，可以进行相应的配置。
5. 指定输出文件路径。选择一个输出文件保存的路径，可以是你的电脑硬盘上的任意位置。
6. 开始转换。点击软件界面上的“开始转换”或“转换”按钮，开始进行视频格式转换。转换时间的长短取决于原始视频文件的大小和你的电脑性能。
7. 等待转换完成。一旦转换完成，你就可以在指定的输出文件路径中找到转换后的视频文件。
请注意，视频格式转换可能会导致视频质量的损失，尤其是在转换到较低质量的格式时。因此，在进行视频格式转换时，最好选择与原始视频格式相似的目标格式，以尽量减少质量损失。
