手机的刷新率是指屏幕每秒刷新的次数，常见的有60Hz和120Hz两种。较高的刷新率可以带来更流畅的显示效果，特别是在观看视频、玩游戏等场景下。
在观看视频方面，60Hz和120Hz的差别主要体现在以下几个方面：
1. 视频流畅度：120Hz的刷新率相比60Hz更高，可以提供更流畅的视频播放效果。当视频的帧率高于60fps时，120Hz的屏幕可以完整地显示每一帧，使得画面更加细腻、流畅。
2. 视频细节：120Hz的屏幕刷新率更高，可以更好地展示视频中的细节。在快速移动的场景中，120Hz的屏幕可以更准确地显示每一帧，避免画面模煳或者出现残影。
3. 视频体验：120Hz的屏幕刷新率可以提供更好的观影体验。观看高清视频时，120Hz的屏幕可以更好地还原画面细节，使得画面更加清晰、逼真。
需要注意的是，并非所有的视频都能充分利用120Hz的屏幕刷新率。只有当视频的帧率高于60fps时，才能充分发挥120Hz屏幕的优势。大部分普通视频的帧率为30fps或者60fps，此时60Hz的屏幕已经足够满足需求。
总结来说，对于观看视频来说，60Hz和120Hz的差别在于流畅度、细节展示和观影体验上的提升。如果你经常观看高帧率的视频或者追求更高的观影体验，那么120Hz的屏幕可能会给你带来更好的效果。
