如果你的iPhone在观看视频时出现掉帧的问题，以下是一些可能的解决方法：
1. 关闭其他应用程序：在观看视频之前，确保关闭其他正在运行的应用程序。这样可以释放一些系统资源，使视频播放更加流畅。
2. 清理存储空间：如果你的iPhone存储空间不足，可能会导致视频掉帧。尝试删除一些不需要的应用程序、照片或视频，以释放存储空间。
3. 更新iOS版本：确保你的iPhone运行的是最新的iOS版本。苹果会定期发布更新来修复一些性能问题，更新iOS版本可能会解决视频掉帧的问题。
4. 重启设备：有时候，重启设备可以解决一些临时的性能问题。尝试重新启动你的iPhone，然后再次尝试观看视频。
5. 调整视频设置：有些视频应用程序允许你调整视频质量设置。尝试降低视频质量，以减少对系统资源的需求，从而减少视频掉帧的问题。
6. 检查网络连接：如果你正在使用流媒体服务观看视频，确保你的网络连接稳定。弱或不稳定的网络连接可能导致视频掉帧。
7. 重装视频应用程序：如果只有某个特定的视频应用程序出现掉帧问题，尝试卸载并重新安装该应用程序。有时候，重新安装可以解决一些应用程序的性能问题。
如果以上方法都无法解决问题，可能需要联系苹果客服或前往苹果授权维修中心寻求进一步的帮助。
