维萨里健身

维萨里健身app最新免费版下载一款帮助用户在线计划健康减肥运动的软件。多种健身教学模式，帮助用户进行更健康简单的健身锻炼！让小朋友轻松简单地达到他们想要达到的身体效果！让小朋友们能坚持健美和塑身！

软件说明

肩部：三角肌前束、三角肌中束、三角肌后束

上臂：肱二头肌、肱肌、肱三头肌

前臂：前臂肌、手伸肌

胸部：胸大肌、上胸肌

背部：背阔肌、斜方肌、肩胛肌群

腰部：腹直肌、腹斜肌、腰背肌群

下肢：内收肌、腿前侧肌群、腿后侧肌群

软件亮点

1.易用性

图标式界面统一、简单、清晰，易于使用和理解。

2.科学研究

权威健身专家进行指导和评估，科学健身教学，避免运动损伤。

3.丰富性

匹配各种健身场地，高质量多设备训练，清晰呈现动作细节。

软件优势

1.热身活动：有氧运动前热身、无氧运动前热身、晨练前热身、跑步前热身。

2.矫正：缓解腰痛、圆肩驼背、天鹅颈、。

3.多模式

一块肌肉可以通过多种方式训练。一块肌肉可以通过多种方式进行训练，以制定自己的训练计划。

软件功能

1.美臀：高级桃臀塑形、修臀、HIIT修腿、臀腿伸展、瘦腿训练。

2.瑜珈：一个新的瑜珈模块，每个姿势都经过专业的改进，有助于你在家里进行准确的训练

3.肌肉强化：俯卧撑、哑铃麒麟手臂训练、哑铃臀部和腿部塑形、哑铃胸部肌肉训练。

更新日志

V2.6.0更新内容

1.界面、模型全面升级，给您带来全网*佳的3D体验。

2.瑜伽模块全新上线，专业体式，在家享受私教服务。

3.VIP会员特权「定制计划」功能及流程优化。

4.优化了男女性及肌肉训练模式，可以切换背景颜色

软件评测

让你更科学的健身。