养生厨神app是一款国内第一款智能菜谱软件,它能同时满足整个家庭的多个养生需求,并进行完美的热量和营养素搭配。一站式解决您和您的家庭适宜吃什么、怎么吃的问题。
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中西结合去伪存真: 养生信息鱼龙混杂、泥沙俱下,您该如何判断呢? 我们只信任卫生部指定的官方权威养生专家和官方权威机构。我们通过提炼传统中医养生理论的精华、结合现代营养学的研究成果,经过科学的统计分析和近千次的建模实验得到科学的健康管理逻辑。
1.生成菜谱:进入清新主页面,点击进入养生目标的设定界面——设定或修改养生目标后,点击“保存”,即可智能生成三餐菜谱
2.查看菜谱信息:分别点击进入三餐菜谱界面,点击横条查看菜谱明细
3.查看营养素结构及含量:进入主页面,查看菜谱所包含营养素的达标情况,点击横条可查看各种营养素日摄入标准。点击“今日点评”查看更多的建议
4.查找菜品:直接输入菜品名称;或按“类别”“口味”“养生目标”等条件查询需要的菜品。
5.添加菜品:点击“+”即可添加菜品,点击“推荐一下”重新生成新菜谱
6.查询各种养生宜忌:点击进入“养生宝典”,点击切换查询类别
7.查询食材宜忌:点击进入“养生宝典”,点击切换“食材宜忌查询”,进入食材详细页面,点击查看食材宜忌、营养素结构、采购宝典及相关菜谱。
8.查询食材采购信息:进入“采购清单”界面,点击“采购宝典”即可
好用的智能菜谱软件。
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