全民健身计划

全民健身计划，一起塑造健康身体。软件上每天都会更新很多健身小知识，用户可以通过搜索浏览获取信息，选择适合自己的健身方案，还有多个部位、多个难度的训练课程等待用户的查阅，科学有效速成，轻松练出完美身材，赶紧下载全民健身计划跟练吧。

软件介绍

全民健身计划是一款适合所有人的全民健身、运动、减肥的运动app，量身定制健身计划、丰富的健身课程，健身记录、运动打卡、运动健康。健身运动减肥、运动健康减脂。

软件特色

1、超多专业的健身运动训练课程，难度进行了分级，适合全民健身。

2、全身各个部位的锻炼课程都有，帮你进行全身的锻炼。

3、图表记录追踪的功能，记录你的锻炼细节，见证自己的蜕变。

软件优势

1、锻炼课程非常的全面，想练什么都能在这里得到指导。

2、可以对于自己的体重，体脂进行统计，见证自己的改变。

3、可以为用户定制健身计划，让每个人都能科学合理的健身。

软件评测

1、要想自己的身体处于一个正常健康的状态，运动是不可缺少的。

2、该平台就可以为你带来很多的优质线上课程，随时打开手机就可以查看详细的信息介绍。

3、这里有很多的专业教练可以为你提供专业的指导，也可以为你带来适合你的健身方案。

官方介绍

全民健身计划软件是一款专业的运动健身学习的手机软件，方便大家来进行日常健身锻炼，线上有专业的教练为大家服务，制定合适健身计划，帮助大家可以有效的来进行减肥锻炼，每一个视频动作都讲解的超级到位，零基础也能学习!

软件教程

全民健身计划是一款适合所有人的全民健身、运动、减肥的运动app，量身定制健身计划、丰富的健身课程，健身记录、运动打卡、运动健康app。智能定制健身计划、健身、燃脂、增肌、塑性、胸肌锻炼、手臂、臀部、腿部等，根据身体数据和需求、科学锻炼。

软件功能

【全民健身-开启塑形、增肌之旅】：运动健身计划属于你的免费专属私人教练

【丰富课程训练-多维展示、细节尽现】：训练课程覆盖全面、不同难度健身秘籍帮你蜕变

【详细运动健身记录（你的汗水总有收获）】：打卡记录属于你的健身记录管家

【课程日历（为你进行科学训练）】：科学训练你的体能，全面分析你的身体潜能

【健康食谱/减脂套餐】：一键开启你的运动饮食计划。

更新日志

1.健身运动难度调整