Dive冥想睡眠可以为您提供各类冥想方式,例如入门的行走、觉察呼吸、还有入睡的深度放松和身体扫描等,为您提供更加简单使用的冥想方式!
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3、夜间、小憩模式:每一次睡眠都是一趟声音的旅程。
1、能让你更舒服,在线冥想的种类非常详尽,而且全部免费;
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练习
练习方法多样,时长5—20分钟不等,对新手和长期习练者都适用。
冥想
简单、现代的冥想练习,学习真正的放松、专注,自爱和爱他人。
睡眠
助眠冥想,以及旅行作家、人类学家、艺术家创作的睡前故事。
助眠
助眠冥想、睡前故事、睡前放空,帮助你平静入睡。
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