蜗牛睡眠

蜗牛睡眠app安卓版是一款睡眠质量监测软件，这款软件能够记录下你睡眠时候的身体各项数据，帮助你自己了解你的睡眠状态，更好的制定自己的休息时间，蜗牛睡眠是你的枕边伴侣，让你的睡眠有效率，改善睡眠健康，每天精力充沛！欢迎下载使用！

软件亮点

我们也会帮助你了解更多你的睡眠习惯，捕捉你在睡眠过程中的梦话以及呼噜。

白天的生活充满乐趣，那么夜晚的未知状态下的乐趣我们也不能放过，记录你的梦话，了解你的睡眠乐趣。

通过与睡眠科学理论相结合的原创睡眠音乐，将你带入放松、舒缓的状态，帮助你快速入睡。

软件优势

1、睡眠检测:可视化睡眠报告，帮助您快速了解睡眠质量。手机自动检测记录个人睡眠。

2、原创摇篮曲:结合睡眠科学，原创助眠音乐，让你甜蜜入眠。智能睡眠识别帮助你自动停止音乐。

3、轻睡唤醒:告别闹钟唤醒，智能轻睡唤醒，起床更清醒。浅睡唤醒轻松自然，避免深度睡眠闹铃。

4、梦话打呼噜记录:记录梦话打呼噜，发现未知的自己，分享不一样的乐趣。记录睡眠谈话，与朋友分享，记录打鼾，关注睡眠。

软件功能

1、运动健身跑步后晚上睡觉。

2、想了解一下自己的睡眠效率，改善睡眠。

3、了解晚上睡觉时的行为，如梦话、打呼噜等。

4、患有失眠症、需要摇篮曲帮助睡眠的人。

5、你需要摆脱早上被闹钟吵醒的烦恼。

6、压力、焦虑、饮酒、咖啡和熬夜对睡眠质量和健康的影响。

7、了解睡眠效率和质量，包括深度睡眠、浅度睡眠和入睡时间。

更新日志

2022-08-29 ;版本:6.5.2本次更新修复了已知的bug，改善用户体验。

1.修复了助眠音自动暂停的问题

2.优化算法系统资源占用更少

3.优化了异常提醒功能的体验

2021-05-15 版本: 5.8.0本次更新优化了部分页面的视觉效果，增加了根据您的睡前状态

个性化推荐助眠音的功能。

同时优化核心算法，使用更省电。

2021-04-28 版本: 5.7.1本次更新优化了产品性能，提升用户体验。

近期更新：优化了核心算法，使呼吸暂停风险(OSA)评估更准确。

软件教程

打开蜗牛睡眠app

点击左下角的睡觉

然后点击开始睡觉

醒了之后，点击停止记录

点击下方的睡眠记录就可以查看自己的日、周、月的睡眠情况了

软件评测

想要每天都睡好觉，第二天精神饱满吗，想要知道自己晚上究竟有没有打呼噜或者是讲梦话吗，想要了解的自己的睡眠状态吗，那就赶紧下载蜗牛睡眠app吧，每天让你睡上好觉。