凯格尔PC运动

凯格尔PC运动是一款提供盆底运动指导的专业健身App。盆底运动也叫凯格尔运动。男性坚持盆底锻炼，可以增加硬度时间和控制力，提高身体素质，预防前列腺疾病。女性坚持运动，不仅能促进产后康复，还能治疗和预防膨出脱垂尿失禁等疾病，增加紧实度，增强快感。感兴趣的小伙伴赶快下载最新的软件版本吧。

软件介绍

1、【充实视频课程】——手把手讲解Kaigl培训内容要点步骤方法。

2、【客服问答】——专属客服为您解答。

3、【培训记录】——记录大家的培训历程，提供更专业的指导。

4、【专业训练计划】——按水平循序渐进，每天尖叫分钟。

软件特色

1、女性坚持锻炼不仅能促进产后恢复，一起学产后恢复宝典，智能关怀产后膨出、脱垂问题，是妈妈网孕育亲宝宝后坐月子阶段的守护者；

2、男性坚持盆底肌锻炼能够增加硬度、时间和控制力，改善身体素质，改善盆底充血问题，预防改善前列腺疾病，得到心心念念的更美的两体验。

3、预防脏器脱垂，维护泌尿和生殖系统健康。盆底肌运动又称凯格尔运动，男性坚持盆底肌锻炼能够增加硬度、时间和控制力，改善身体素质，预防前列腺疾病，女性坚持锻炼不仅能促进产后康复，还能治疗和预防膨出、脱垂、尿失禁等疾病，增加紧致，增强愉悦感。

软件优势

1、全国各地的新氧风光，大好河山的背景，让人有身临其境的感觉。

2、定制周挑战定制挑战目标，让你挑战自我，赢取健康薄荷礼品。

3、锻炼盆底肌可以促进产后恢复，还可以帮助治疗和预防膨出脱垂尿失禁等问题，预防器官脱垂。

4、对应的模式，可以选择不同的运动模式来强化自己，随时可以开始练习。

软件功能

1、丰富视频课程：——手把手讲解凯格尔训练内容，要点，步骤和方法

2、专业训练计划：——按照等级循序渐进，每天5分钟，7天尖啸

3、训练记录：——记录每个人的训练历程，提供更专业的指导

4、客服答疑：——专属客服解答您的疑问

软件评测

男性坚持盆底运动，可以增加硬度时间和控制力，改善阳痿和早泄，改善盆底充血，预防和改善前列腺疾病，获得更美好的生活体验，预防器官脱垂，维护泌尿和生殖系统的健康。