健身减肥宝典

健身减肥宝典app是一款健身运动软件，是个简单易用的健身健康类应用程序。健身减肥宝典app汇集了海量的健身教程，让大家可快速找到适合自己的健身方案。

软件简介

健身减肥宝典-帮您减轻体重，塑造完美身材！

软件特色

《健身减肥宝典》(Fitway)腹肌训练包含三种腹肌练习：五，八和十分钟。

您的腹肌训练从此变得容易：只需跟着视频指示然后就能在数个星期后看见效果。不需要任何器材和理由，现在就开始以练出您梦寐以求的腹肌。

不同类型的肌肉训练：紧缩，平板支撑，仰卧起坐，实心球搓，举腿。。。

今天就下载《健身减肥宝典》(Fitway)腹肌训练以让您练出完美腹肌和去除脂肪吧。

软件亮点

- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练。 ;

- 所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门。 ;

- 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划。

- 热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣。 ;

- 每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用 keep 实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标。 ;

- 只需 一个APP即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据。

软件评测

这款手机软件制作是非常优秀的，可以带给你最完善的健身内容，根据每一位用户的需求，为大家带来不一样的健身计划

更新日志

1、优化软件主题界面。

2、优化软件资讯模块，新增热度以及点赞功能。

3、修复特定机型bug。

4、优化软件性能，完美支持android5.0，更多功能正在不断增加中。

常见问题

- 工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械 ;

- 健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身 ;

- 网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果 ;

- 天气不好或者没有人陪伴，就选择偷懒，甚至放弃 ;

- 健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台，记录比较分散，对每天的运动数据没有整体的统筹 ;

软件功能

-短时间腹肌训练：五，八和十分钟

-高清视频以展示您正确的运动姿势

-由专业教练来录制并进行引导

这些训练不只让您练出腹肌，也加强您的肌肉和增加他们的持久性。