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1.集中精力排除杂念,控制呼吸,提高肺活量。
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软件提供了贴心的服务功能,用户可以通过搜索查找更多相关视频,轻松学习,催眠方法帮助用户全身心投入,快速进入睡眠状态,长期坚持练习将带来一定的收获,每位用户都可亲身体验。
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