简约辟谷

简约辟谷，帮助你记录每一次的断食减肥记录，软件支持实时食物热量查询功能，你可以随时了解到各种食物的能量丰度，有针对性的调整膳食结构，快速实现降脂减肥，非常实用，有需要的用户可以下载使用！

软件亮点

1、人们使用这款软件可以轻松的记录自己轻断食的时间。

2、可以根据你自己的情况选择不同的方案来参与里面的每天打卡。

3、通过这款平台制定自己的减肥计划是非常轻松的，而且题目的方案也非常多。

软件特色

页面整洁，以白色系为主。

功能齐全，方便用户进一步去探索。

记录自己轻食的时间和地点，帮助你完美瘦身。

制定计划，把握每天吃的食物。

官方介绍

记录每一次轻断食减肥，可在App查看以往的记录，软件还提供了各种食物的卡路里，并可以计算食物卡路里。

软件功能

饮食记录--记录每天的能量摄入及消耗，体重曲线一目了然；

食物库--食物热量智能查询，让你轻松避开高热食物；

食谱计划--健康饮食合理搭配，食谱步骤清晰详尽；

运动搭配--碎片化训练教程，让减脂塑形事半功倍！

七分吃，三分练，健身食谱真正做到双管齐下！

让减脂、增肌、塑形更健康更简单更有效！

更新日志

v5.3：

优化界面，提升用户新体验